タロット占い

友人がタロット占いができるので、占ってもらいに行きました。
とあるバーで待ち合わせ。

占ってもらったのは…友人N
1．今の会社での仕事運
2．恋愛運
3．実家出ても大丈夫か
4．富士山にあまり親しくない友達と登って楽しいか。

私
1．今度紹介される男性と気が合いそうか
2．ある入籍間近の友人（女）が割とスピード婚だけど、結婚後うまくいきそうか
3．弟の就職
4．来週行く久米島で良い出会いがあるか。ウミガメを見られるか。

友人Nは…。
今の会社では大儲けはできないけど、自分の気持ちが嫌々でなければ、精神的には安定してそこそこの給料で働いていける。独立はまだ気持ちが固まっていない。
彼氏はここ3か月できない可能性が高いが、相手の良いところに目をこらせばできるかも…？
家は出てもなんとかなる。でも母親をサポートしてあげた方がいい。
富士山は自分が割り切れれば、そこそこ楽しい。もう一個の富士登山グループは準備ができていない。（もう一個の富士登山グループとは私たちで、確かに何も準備していない（笑））


私。
今度紹介される人とは、そんなに良い感じでもない。相手はあまり積極的でないので、気疲れするかも。
友人Nと私は、二人ともカップの６正が、恋愛関係の占いで出てきた。
「二人とも、恋愛に対して似たところがあるっていうか…。恋愛より、古い友達と楽しく付き合う方が楽しいのじゃないの…？」

入籍間近の友人。お金を示すカードが3枚も出た。しかもあまり良くないカード。
お金で苦労しそう。（←占ってくれる友達には伝えてなかったけど、すでにお金の問題が浮上していたので、気になって占ってもらった。）男性は冷たい感じで、女性を若干なめてるかも。思っていた通りでの結婚生活ではないが、最後に家族を示すカードが出ているので、苦労はするけどまあ悪くもないのかも…。愛情だけでなく、どちらがイニシアティブをとるか戦略的に。
印象的だったのが…「これ、男性のカードが何枚も出てるけど、全部逆位置でしょ？だから男性に問題あるってことなんだよねー。」
４枚男性が書かれたカードが出てきたけど、すべて逆位置だった。

弟の就職。3か月以内で就職できるか？
これがすっごい当たってて受けた。現状に、ペンタクルスの２が正位置で出てきて、そのノー天気な様子の絵がまさに弟。
弟はそこそこの大学出たのに、在学中真面目に就活せず、就職留年で５年生までしたのに今フリーター。

占いによると…。
弟は、フリーターでプラプラしている生活にそこそこ満足しているけど、もうじき現状にこっぴどい打撃を受ける（ソード10）。全く興味がない会社でもとにかく就職というより、興味のある業界に行きたいと考えているが、それを家族には明かさない。
最後に死神が正位置。就職できるという事では？（死神は、再生という意味もあるので、現状からの脱出と読める）


最後。来週行く久米島で良い出会いがあるか？
ない。（断言）

ウミガメは、ひいたら友達が？？？？となり何枚もめくっていた。
「うーん？ウミガメじゃないけど、なにかに遭遇するかも？？」何かってなに？！
何枚かめくった中に、悪魔の正位置が入っていたので、ちょっと怖くなる。（意味というより絵が怖いので）
「えっ？？なにそれ。まさかこわくないよね？」
「うーん、神秘的な何か」
「霊？！」
と、もう一枚引くと。
「カップの９正位置だから、見て得なものだと思うけどねー。」

旅行先で何に遭遇するのか、なんだか旅が楽しみになってきた。

タロット、私もほんの少しならわかるけど…。
サクサク占っていく友達をみたら、もっと勉強したくなった。

草津温泉３ なかのバラまつり

白根山を見た後、長野方面へ。
通りかかった道の駅・北信州やまのうちで昼食。

山菜そばと、野菜天ぷら。
野菜天ぷら、5種類くらいのってて250円と超リーズナブル。
山芋の天ぷらと、何かの葉っぱがおいしかった。

道の駅のそばで中野バラまつり開催中だったので、寄ってみた。
（http://www.ipk-rose.com/fes/index.html　バラまつりHP）
駐車場が若干わかりにくい。
バラ園を追い越した所にある駐車場に車をとめ、無料のシャトルバスにのるというシステム。
バラ園のやっている駐車場は無料ですが、途中で民間の駐車場が500円で看板をだしており、紛らわしい。


入口に、「2分咲き」とあったので、まだそんなに咲いていないのかな？と思ったけど、葉っぱだけのものもあるけど、満開のものもちらほら。やっぱり種類によるみたいです。いい匂いのするバラもところどころにあり。
満開の時にみたらすごく見応えありそうだし、入場料も300円と良心的。

園内で売っているバラアイス。300円。バラハイボールなんてのもあった。

草津温泉２

二日目。
朝、浴場に再度行ってみたら誰もいなかったので、独占状態。
お湯もいいし、とても気分がよかった。
一日目の夕飯の残りのごはんや、チョコパンを食べて（質素）早速観光。

チェックアウト時、「テルメテルメ」で売っていた馬油シャンプーをとうとう手に入れてしてしまった。
前、栃木のサンバレーでも使って、私のひどいくせ毛が落ち着いたのでずっと欲しかったもの。
リンスやコンディショナーじゃなくて、シャンプーなのに洗っている段階から違いがわかる。
くせ毛の方にはとてもおすすめです。


まずは草津熱帯圏。
「熱帯園」と思っていたら「熱帯圏」だった。
なんというか、全体的にさびれたというか、ひなびたというか…。

入ってすぐのところに「経営難なのでサポーター募集」みたいな紙がおいてありました。がんばれ！
「サル」と「カビバラ」に触れる！と書かれていたので「！！！！行きたい！」となったのですが、実際行ってみると網に大きめの穴があって、そこからちょっと手を入れられるだけ…。ちょっとがっかり。
長崎バイオパークみたいなガチの触れ合いを期待していました。
うさぎが猿山の前に二匹くらいいて、そっちは檻に入って触れるみたい。

まあでも、結構熱心に見て回ったし、いろんな動物がいて、若干ひなびてて、ローテクな装飾とかいかにも温泉地の観光施設ってかんじが楽しい。
病気なのかなんなのか、小さな折の中に入れられ、屋外の目立たないところに一匹だけ隔離されたミーアキャット？がいた。切ない感じ。
爪も伸びてたし…。



出口のところにあった水槽の中の、角質を食べる魚。
モニョモニョしてくるのがすごい気持ち悪くて、面白い。
近寄ってくるのを待つ時間が緊張する。



帰りは白根山へ。
カルデラ湖好きなので、楽しみにしていたのだけど、火山性微動が観測されたとかで遠くの展望台からの観察。

草津温泉 １

草津温泉に行ってきました。
長野からの帰路に立ち寄ったことはあるけど、草津温泉自体が目的というのは初めて。

前々日くらいに行くのを決めたので、出発前日にあわてて楽天から「中沢ヴィレッジ」というところのコンドミニアムを予約。食事なしで、ミニキッチン付。１３０００円くらい。全体的にシンプルだけど、浴場のお湯は草津温泉だし、私は疲れていかなかったけど、本館のホテルの大浴場も無料で使える。
平日は、オフシーズンなら１万円切るみたい。



一日目は、湯畑のまわりを一通り散策したあと、「中沢ヴィレッジ」が経営している「テルメテルメ」という温泉＆プールの施設で遊びました。

宿泊客は半額なので、プールと温泉で７５０円くらいでしたが、普通は１７５０円位。ちょっと高い。
プールはキャップ着用なんだけど、無料で貸してくれるのはなかなかありがたい。

３０分くらいプールで遊んだあと、温泉へ。
節電のせいか、シーズンじゃないせいか、温泉が半分くらい稼働していない状態です…。
女湯は１階と２階と別れているけど、１階は冷たい水が張ったままの浴槽が１つと、稼働していない足湯と、あと何かいくつかある。「１階は稼働していない」等の案内が一切なく、みんな裸でおろおろしていました。
私も裸でしばらくうろうろして、冷たい浴槽に足を浸してしまった…。

稼働しているのは、２階のあつ湯、ぬる湯、寝湯、打たせ湯のみ。泉質は草津らしく目に入るとすごい痛いし、肌がつるつるになって良い感じ。
でも、私は半額で入ったから良いものの、１７５０円出して半分しか稼働してなかったら結構むかつくだろうな。
入口にも目立つ案内なかったし。

夜は、コンドミニアムのお風呂へ。
タイル張りで、小さな旅館の浴場か、殺風景な銭湯みたいな浴場ですが、湯はもちろん草津の湯。
温度は熱めで、やはり目にしみるし、肌はつるつるに。

部屋で夕食を作り、群馬のお酒を一杯飲んで、夜の湯畑のライトアップを見てその日は終わりです。
６月とはいえ、部屋の温度は夜９時くらいで１８度。
毛布だけじゃなく、布団もかけないと寒いくらいでした。

久米島に行くことになった！

南国にダイビングに行きたくなり、いろいろ調べたら久米島が3日で29800円と激安。
当初石垣島に行こうとしたのだけど、飛行機お任せで、宿泊も安いところでも最安で55000円～。
ダイビング代とかお小遣いいれると、8万くらいかかりそう…という事で久米島。

沖縄は本島しか行ったことないので、初めての離島。
早速、まっぷるやらるるぶを立ち読みしたら、なぜか久米島情報がどこにもない。
なぜ。
離島と本島、それぞれ本が出ている場合も、離島は石垣とか西表など、久米島よりもっと遠くの事ばかり。
仕方ない、amazonで探すかー。

３キロラン

なぜか母が職場に出すためのレポートを代筆させられ、気が付いたら夜の11時。
夜も遅いし、小雨も降り始めたのでまたもや3キロしか走れませんでした。
練習量不足なので、週末に多摩川でも走りに行こうかな…。
もうすぐ久米島に潜りに行くし。

iphoneでNikeGPSを使っており、練習を続けていく上でモチベーション維持にとても役立っています。
2月から走る練習を初めて、4か月間続けてこれたのもこれのおかげかも。

ただ、すごく不満なことが１つあって、音声フィードバックの音がipodの音声と比較して変に大きい時があります。
なんでか良く分からないけど、走っている途中で急に大きな音がして本当に嫌だ…。
特に静かな住宅街を走っていると、「1キロに到達しました」とびっくりするくらいどでかい音声で言われ、心拍数急上昇。

どーにか改善してほしい。

マラソンのダイエット効果についての続き。
走り始めて、体重は合計で２．２キロくらいしか減っていないけれど、少しすっきりしてきました。
なので、通販で購入したらフトモモがきつくて穿けず、衝撃を受けたズボンを昨日再度試してみました。
なんと穿けるようになってた～！
でも今はジャストサイズなので、パツパツ感が若干恥ずかしい。
あともうちょいゆとりができるよう頑張ろう。

そして、難関のふくらはぎにも若干変化が。
うちの家系はふくらはぎと足首の骨がめちゃくちゃ太いのだけど、最近太いは太いなりに（？）ちょっとだけ細くなった気が…。アキレス腱のあたりが若干だけどすっきりしてきました。

雨上がりRUN

昼間はすごい暴風で、仕事中自転車に乗っていたら進まなくなって困った。

夜になってだいぶ風も落ち着いたので、３０分だけ走りに。
4.2キロ。相変わらずキロ７分くらいののんびりペースですが、なんとなく前より走るの楽になってきた。
ちょっと気温が低かったので、こないだ格安で買ったアディダスのジャージを初めて着用。
マリンブルーにピンクという中学生向けっぽい色使いで、だんだん着るの申し訳ない気持ちになってきた。


今日は、摂取したカロリーが1400kcal位で、運動で消費したのが300kcal位。

豚の生姜焼きを夕飯に食べたけど、iphoneのアプリで調べたら意外と見た目よりもカロリー低い。
付け合せのキャベツにマヨネーズとか付けなけれれば、高たんぱくだし満足感も高いし、結構良いメニューだな。
むしろ薄っぺらなベーコンの方がびっくりするほど高カロリー（１枚約80kcal)…。

６月に沖縄にダイビングに行く計画が進行中なので、それまでになんとか３キロは落としたいところ。
平日５キロ走２回、週末１０キロ走１回、週３回は走る事を目標に頑張ろう…。

腹痛ランニング

平日休みだったので、友人とのランチの前に府中の森公園を１時間ほど走ろうと思ったのですが…。
家にいたときは感じなかったけれど、走り始めるとどうも調子が悪く、おなかにすごく違和感がある。走っているうちにどんどんいやな感じに。
４キロ走って１キロ歩いて４５分くらいで終わりにしました。


が、おなかの不快感は走り終わったら治ったので、渋谷スペースシャワーダイナーでランチをモリモリ食した（ビュッフェ）。
場所柄、１０代の人が好みそうな油っこいものばっかりかなー？と思ってたらゴーヤのお浸しみたいなものや、鹿児島のだご汁（ちょっとしょっぱすぎたけどわりと好みの味）、厚揚げと青菜の煮びたしといったヘルシーなメニューも多くて結構良かった。糖質制限中で、炭水化物は摂取しないとしても、ちゃんといろいろ選べるだけのおかずがあった。また行ってもいいなー。

が、やはり調子が悪い時にブッフェは鬼門。
後からすごいピーピーになってしまい、１０回くらいトイレ行った。

友達と別れた後、一人で南大沢のアウトレットに行ったのですが、買い物の合間にトイレトイレトイレ。
途中、おなかが痛すぎてベンチでぐったり休む羽目に。

でもこれからの季節によさそうで、かなり気に入った感じの服を手に入れられたので、病（？！）をおして行ってみた甲斐がありました。しかも８０００円→１９８０円とかなりお得。
やっぱりアウトレットは平日の方がすいてて見やすいし、店員さんも親切だ。

アディダスは例のごとく、タイムセール中。２枚同時購入で２０パーセントオフ。
だんだんそれが定価っぽくなってきてる…。


府中の森公園、２９日まで陶器市開催中だって。

３キロだけ走行 ダイエットのことなど

今日はインドネシア料理を夕飯に食べた後、基礎法学のPodcastを聞きながら３キロだけジョギングしました。夜走る時はいつも近所の住宅街。人はほとんどいないけど、電灯ついてるし、信号待ちもないので、走りやすい。静かなのでPodcastもよく聞こえる。

夕飯の時にハイボール1杯飲んだのだけど、家に帰ってウィスキーのカロリーを調べててびっくり。
シングルでも70キロカロリーもあるのかー。料理のみなら想定内のカロリーだったのに…。
やっぱりお酒は控えようと改めて決意。

５月のはじめからiphoneのアプリでレコーディングダイエットしてます。「カロリーマスター」とかいう名前のアプリ。
いきなり落ちるし、本当は含んでいる栄養素も表示されるらしいけどほとんど機能していないなど、多少使い勝手悪いところがあるけど、いろんなもののカロリーが登録されているので調べる手間もなく、レコーディングダイエットには結構いいです。

朝はタンパク質摂取を意識しつつ好きなものを食べ、昼は置き換えスープ、夜は腹8分目で炭水化物少な目みたいな食生活をしておりますが、週間走行距離が１５キロ程度なので、なかなか大幅な体重減には至らず。
ただ1.5キロくらい減ったけど、除脂肪体重がほぼ変わらず、体脂肪率だけが減ったので、これはランニングのおかげかも。

媒介と代理

仕事が保険代理店なので、その関係のとりとめもない話。

生保と損保、フツーあまりはっきり区別できないというか、よくわからないと思います。
第三分野なんてゆう、生損保両方出せるジャンルの保険も出てきたので、なおさら…。

扱う側としては、生保と損保一つ大きな違いが。

生保は、募集人は媒介しかできない。
生命保険は、募集人は「保険会社」と「契約者」の間を取り持つための存在でしかないので、その保険に入りたいと言っている人を引き受けるかどうかは、保険会社が決める。

損保は、募集人は契約締結権がある。
損保に関しては、募集人が、契約者から申込書をもらい、保険料を領収したら（後払いの場合もあるけど）、契約は成立する。

ちょうど、媒介と代理、行政書士の商法の勉強で出てきて最初イメージがつかめなかったけど、生保と損保の関係かあと思ったら理解できた。勉強したところが実生活で出てくるとなんかうれしい。
あとは顕名代理もたまに出てくる…。

別件ですが、クレジットカードに無料で旅行保険がついている場合がありますが、結構使えるので、旅行前に約款を取り寄せてどんな保証があるのか見ておくとよいかも。
自分が海外に持って行ったもの（携行品）を旅行先で落として壊してしまった場合なども補償されたりします。

私もサイパン旅行中にデジカメを水没させてしまい修理代が１５０００円位かかったのですが、その時はクレカの保険なんて頼りになんねーだろ…という保険屋にあるまじき判断で約款をよく読んでなかったため、自費で修理してしまいました。が、次のマレーシア旅行の前に約款を取り寄せ熟読。またもや旅行中にデジカメを壊してしまったものの、カメラの修理費の大半をまかなえました。（免責が３０００円だったので、修理費用のうち３０００円のみ自己負担で済みました。）


カードについている補償を確認して、足りないところだけ旅行保険に入るというのが、もっとも無駄がないと思います。