台北なう

台北観光もあと６時間程度で終わりです。
旅先でいつもやっている、ケーキの造形チェック。
台北は１０年前はドラゴンが乗ったケーキなどを見かけましたが、今回はわりと日本のケーキに近いものが多かった。
スポンジボブは欧米的感性を感じますが…。

明日から台湾

明日から羽田発台湾旅行に行ってまいります！
10年ぶりの台湾だー。
初めての羽田国際便だー。
震災に関する、台湾の人達からの暖かい支援に報いるべく、
いろいろ買ったり飲み食いしてくるぜ！
旅先ですべてを調達するつもりなので、
お金とパスポートと化粧品、デジカメとクシしか持っていかない。

ＦＲＡＮＺの食器を見に行くのと、ＯＰＥＮちゃんのセブンイレブンに行くのと、
故宮博物館には絶対行く。

WI-FIのやり方がいまいちわからないが、まあ大丈夫でしょう！

外秩父七峰縦走ハイキング大会

２４日の日曜日、外秩父七峰縦走ハイキング大会に行ってきました。
昨年も参加し、雪の影響でかなり早い段階で関門にひっかかり強制送還。（笠山が終わったところ）
今年は堂平山からです。

朝４時５０分頃の京王線始発で埼玉県小川町に向かいます。
小川町からはバス。白石車庫バス停で下車、スタート。
駅前には山ガールっぽい、最新のアディダスのウィンドブレーカーを羽織った女子などもちらほら。
が、おおむね男性、しかも５０代っぽい方が多い。


見通しが良い堂平山山頂付近。

次の山に行く途中の舗装路で、飛脚のようなトレラン集団（１０人くらい）がクマよけの鈴をシャンシャン鳴り響かせながら走り去って行き、ninjyaみたいだねと友達ととボー然と見送る。


天文台があります。
きゅうりやワッフル、キノコ汁などを地元の人が売っていました。


途中にあった木の階段のようなもの。
全然登山の助けにならず、すごい障害物と化してました！


外秩父にはアナグマがいるらしい。


牧場のところの看板。
右端の牛が、後姿なんだけど遠くから見ると何かわからず怖い物体に見える。


ラスト３キロくらいのところにいた猫達。

この登山大会、舗装路を歩く区間も長く、登山靴だとしんどい場面も…。最後は２時間舗装路だよ。
私と友人は登山靴とランニングシューズやクロックス適宜履き替えました。
トレラン用のシューズが一番いいかも。

ゴールに近づくにつれ、山ガールっぽい人はほとんど皆無に。
強制送還されたのでしょうか…。


締切８分前にゴール。完歩賞の帽子です！！
２年越しでゲット。

もちろん、山を含む２５キロを歩き回ったせいで、翌日からロボ歩き。
駅の階段を下りるのがどこの誰よりも遅い存在に。
登山が趣味の友人に聞いたところ、「日帰りでいける高い山よりしんどいやこれは」との事。
電車の中でも「富士山よりしんどい」と言っている人がいました。

富士山登れそうな気がしてきた。

七峰縦走

明後日はとうとう、外秩父七峰縦走です。
最初雨予報だったけど、晴れそうな…！
去年は雪の影響で強制送還されちゃったけど、今年は完璧なペース配分で帽子ゲットしたい〓〓

ユニクロのブラトップ

マラソン初心者も、ブラジャーだけにはお金をかけた方がいいようです。

走り初めてすぐは、普通のブラジャーで走っていたのですが、ある日ユニクロで去年の型落ちのスポーツ用ブラトップが1000円位になってるのを発見して使用してみたところ、走っているとき非常に安定感があり、いい買い物したなとお気に入りに。

しばらくはなるべくそれを着用して練習をしていたけど、洗濯の時は普通のブラをつけたりしてましたが、１か月くらいしてから、クーパー靭帯切断の恐ろしさをネットで見かけ、あわててNikeのスポーツブラを購入。やはり調子いいです…。
しかし、本格的なスポーツブラって、いざ買おうとするとなかなかない。
近所で売ってるスポーツブラは、小学生用とかおばあちゃん用みたいな、サポート力がないやつ。調布パルコのスポーツ用品店にいろいろ売ってました。
個人的にはＰＵＭＡが好きなんだけど、Nikeのブラは、運動強度ごとにどのブラを選べばよいのかが書いてあって、わかりやすかった(^-^)/

日曜日

城山かたくりの里にて。
紫のカタクリは花終了でしたが、黄色カタクリとほうき桃は盛りでした。

アミバ天才手帳について

わたしの２０１１年の手帳はアミバ天才手帳。
http://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-79214-9
仕事帰りに本屋に週３くらいよっているのですが、１２月にこれを発見して「なんだこれは」と。
つい購入。
あまりのどうしようもなさに、写真入りでツイートしたところ一部の友人間でブレイク。

ちなみにアミバはこの時初めて知りました。
知っている北斗キャラはケンシロウ、トキ、ラオウ、ユリアのみ。

「これはサブ手帳にして、もうすこし真面目か、かわいいのをもう一個買いましょう」
と思いつつ早くももう４月。立派にメイン手帳となってしまいました。
仕事先にもこれを持参。お客様の目前でメモを取る時もアミバ。

みんな、なにこれとか、なんですかこれはとか、かなり気軽に手に取って中を開いてみるのですが、
これは手帳であって私の体重やら走行メモやらお小遣いメモがかいてあるのでちょっとちょっと！
という感じです。
まあ、初対面の人との話のタネになる場合もありますが…。
その場限りですが…。しかもアミバ手帳に書いてある範囲の事しかアミバについて知らないので盛り上がらず。
知ってても盛り上げようがないか。

ちなみに毎週「おれはどんな●●●でも誰よりも早く習得できた天才だ！」
（●●●に好きな言葉をいれる）という欄がありますが、活用しておりません。